الصحة النفسية وأمراضها (الطب النفسي) هي فرع الطب المعني بتشخيص ومتابعة وعلاج الحالات النفسية التي تؤثر في مشاعر الأفراد وأفكارهم وسلوكياتهم. يمكن أن تظهر المشاكل النفسية التي تؤثر مباشرةً في جودة حياة الناس بأعراض متعددة مثل التوتر والقلق والاكتئاب ومشاكل النوم وغيرها. لا يقتصر الطب النفسي على علاج الأمراض فحسب، بل يهدف أيضاً إلى الحفاظ على الصحة النفسية للفرد وتعزيزها.
ما هي الصحة النفسية وأمراضها (الطب النفسي)؟
الصحة النفسية وأمراضها، أو الطب النفسي بتسميتها الأخرى، هي فرع الطب المعني بتقييم وتحديد وعلاج الحالات التي تؤثر في مشاعر الفرد وأفكاره وسلوكه وعمله النفسي. يتناول الطب النفسي بنهج شمولي ليس فقط الأمراض النفسية للشخص بل أيضاً العمليات الذهنية التي تؤثر في حياته اليومية وعلاقاته وأدائه وجودة حياته العامة.
الطب النفسي مجال تُديره أطباء متخصصون حاصلون على تدريب طبي. يُقيِّم علاقة الأعراض النفسية بالعوامل الجسدية والبيولوجية والنفسية والبيئية. تغيرات المزاج التي يعيشها الشخص وعمليات تفكيره وأنماط سلوكه وفقدانه للوظيفة في حياته تُفحَص في نطاق التقييم النفسي. بناءً على هذا التقييم يمكن تخطيط عملية التشخيص والعلاج المخصصة للشخص.
أملأ النموذج للحصول على المعلومات وحجز الموعد
ما الذي تعالجه الصحة النفسية وأمراضها (الطب النفسي)؟
الصحة النفسية وأمراضها (الطب النفسي) تهتم بطيف واسع جداً من الأمراض التي تؤثر في مشاعر الفرد وأفكاره وسلوكياته. الأمراض النفسية لا تقتصر على عناوين بعينها؛ بل تُقيَّم في هذا الإطار حالات نفسية متعددة مختلفة تؤثر في جودة حياة الشخص.
اضطرابات القلق (اضطراب الهلع واضطراب الوسواس القهري والرهاب الاجتماعي وسائر الرهابات): هي حالات نفسية تُعقِّد الحياة اليومية للشخص بقلق ومخاوف وأفكار متكررة وسلوكيات تجنبية مكثفة.
اضطرابات المزاج (الاكتئاب والاضطراب ثنائي القطب): هي أمراض تسير مع تقلبات في مزاج الشخص مثل الكآبة المطوَّلة وفقدان الرغبة أو الارتفاع المفرط (الهوس).
الاضطرابات الذهانية (الفصام والاضطراب البارانويدي): هي اضطرابات نفسية خطيرة تتجلى بضعف إدراك الواقع وهلوسات وأوهام وتغيرات ملحوظة في عمليات التفكير.
اضطرابات الشخصية: هي حالات نفسية طويلة الأمد تتجلى بفقدان المرونة وصعوبات التكيف في أنماط التفكير والشعور والسلوك للفرد.
اضطرابات الوظيفة الجنسية: هي مشاكل تؤثر سلباً في الحياة الجنسية للفرد بحالات مثل انخفاض الرغبة الجنسية أو مشاكل الإثارة أو النشوة.
اضطرابات الأكل: هي اضطرابات تتميز باضطراب سلوك التغذية والإفراط في الأكل أو تقييد الأكل أو اضطرابات صورة الجسم.
اضطرابات النوم: هي مشاكل تؤثر في جودة استراحة الشخص بحالات مثل الأرق أو النوم المفرط أو اضطراب في نظام النوم.
الاضطرابات النفسجسدية: هي اضطرابات تظهر بظهور عوامل نفسية في شكل أعراض جسدية (ألم ومشاكل معوية وغيرها) دون وجود سبب جسدي.
اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD): هو حالة تظهر بذكريات متكررة وكوابيس واستجابات توتر مكثفة بعد حدث صادم عاشه الشخص.
الإدمان (الكحول والمواد والإدمانات السلوكية): يتميز بفقدان الشخص السيطرة على مادة أو سلوك ما وتأثير ذلك سلباً على حياته.
اضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة (ADHD): هو اضطراب عصبي نمائي يتجلى بقصر فترة الانتباه وفرط النشاط والاندفاعية.
الخرف (العته) وسائر الاضطرابات العصبية المعرفية: هي أمراض تسير مع تدهور تدريجي في الوظائف المعرفية مثل الذاكرة والتفكير واتخاذ القرار.
ما هي طرق تشخيص الصحة النفسية وأمراضها (الطب النفسي)؟
تشمل طرق تشخيص الصحة النفسية وأمراضها (الطب النفسي) التقييم التفصيلي للأعراض التي تؤثر في مشاعر الشخص وأفكاره وسلوكه وأدائه في الحياة اليومية. لا يُجرى التشخيص في الطب النفسي وفق عَرَض واحد فحسب؛ بل تُعالَج معاً شكاوى الشخص وتاريخ حياته وحالته النفسية وصحته الجسدية واحتياجاته.
المقابلة السريرية هي الأساس في طرق التشخيص النفسي. في هذه المقابلة يُقيِّم طبيب الطب النفسي الأعراض التي يعيشها الشخص ومنذ متى تستمر وكيف تؤثر في حياته اليومية ونظام نومه وشهيته وحالته المزاجية وبنية تفكيره وعوامل توتره وعلاقاته الاجتماعية. وعند الاقتضاء يُدرَج في عملية التشخيص أيضاً التاريخ العائلي وعمليات العلاج السابقة والأدوية المستخدمة.
يحتل أيضاً الفحص النفسي الحالي مكانةً مهمة في عملية التشخيص. في هذا التقييم تُلاحَظ كلام الشخص وحالته المزاجية وتدفق أفكاره وإدراكه وانتباهه ووظائفه الذهنية كالذاكرة. وبذلك تُحلَّل الأعراض النفسية للشخص بصورة أكثر شمولاً.
يمكن في بعض الحالات استخدام اختبارات نفسية ومقاييس لدعم التقييم النفسي. يمكن أن تُساعد أدوات التقييم المعيارية المتعلقة بالاكتئاب والقلق والانتباه وسمات الشخصية ومشاكل النوم أو الوظائف المعرفية في التشخيص. هذه الاختبارات وحدها غير كافية لوضع التشخيص؛ بل تكتسب معناها مقرونةً بتقييم المتخصص.
قد تكون الأعراض النفسية أحياناً مرتبطة بأمراض جسدية أو تغيرات هرمونية أو نقص فيتامينات أو حالات عصبية أو أدوية مستخدمة. لذلك قد يُطلَب عند الاقتضاء اختبارات مخبرية أو طرق تصوير أو تقييمات تخصصات مختلفة. الهدف هو تمييز الأسباب الجسدية المحتملة الكامنة وراء الأعراض وبناء عملية التشخيص الأصح.
ما هي طرق علاج الصحة النفسية وأمراضها (الطب النفسي)؟
تتألف طرق علاج الصحة النفسية وأمراضها (الطب النفسي) من مناهج متعددة الأوجه تُخطَّط وفق تشخيص الشخص وشدة الأعراض واحتياجاته الفردية. الهدف في العلاج النفسي ليس فقط تقليل الأعراض؛ بل تعزيز الأداء الوظيفي للحياة اليومية للشخص ودعم التوازن النفسي ورفع جودة الحياة. أبرز طرق العلاج المطبَّقة هي:
- العلاج الدوائي (الدوائي): يُستهدَف تنظيم التوازن الكيميائي في الدماغ والسيطرة على الأعراض النفسية بالأدوية الموصوفة من قِبَل أطباء الطب النفسي.
- العلاج النفسي (علاج الكلام): يُساعد الشخص على فهم مشاعره وأفكاره وسلوكياته والتعامل مع الأحداث الحياتية الصعبة وتطوير أنماط سلوكية أكثر صحة.
- العلاج المعرفي السلوكي (CBT): هو طريقة علاج منظَّمة تهدف إلى إدراك أنماط التفكير السلبية والسلوكيات المرتبطة بها وتغييرها.
- علاج EMDR: يدعم تقليل تأثير الأحداث الصادمة على الشخص ومعالجة هذه الذكريات بطريقة أكثر صحة.
- العلاج السلوكي الجدلي (DBT): يستهدف اكتساب مهارات في تنظيم العواطف والتعامل مع التوتر والوعي الذاتي والعلاقات الشخصية.
- العلاج النفسي الديناميكي: يتناول تأثير التجارب الماضية والعمليات اللاواعية والصراعات الداخلية على المشاعر والسلوكيات الحالية.
- العلاج الأسري وعلاج الزوجين: يُركِّز على إدارة التواصل الأسري ومشاكل العلاقات والنزاعات بين الزوجين بطريقة أكثر صحة.
- العلاج الجماعي: هو طريقة علاج يلتقي فيها أفراد يعانون من صعوبات نفسية مماثلة بمرافقة متخصص ليتشاركوا الدعم والوعي.
- التثقيف النفسي: يضمن تثقيف الشخص وأقاربه حول المرض النفسي والأعراض وعملية العلاج وطرق التعامل.
- برامج التأهيل والدعم النفسي الاجتماعي: تدعم تكيُّف الشخص مع الحياة الاجتماعية والعمل والتعليم ومهارات الحياة اليومية خاصةً في الأمراض النفسية طويلة الأمد.
- العلاجات القائمة على الوعي الذاتي (Mindfulness): تُساعد الشخص على إدراك أفكاره ومشاعره دون إصدار أحكام والبقاء في اللحظة الحالية والتعامل مع التوتر بطريقة أكثر صحة.
- العلاج بالفن: يدعم تعبير الشخص عن مشاعره وتحقيق الراحة النفسية من خلال الرسم والموسيقى والدراما أو طرق إبداعية مختلفة.
- العلاج المهني (الإرغوثيرابي): هو نهج علاجي داعم يهدف إلى زيادة مشاركة الفرد في أنشطة الحياة اليومية والحياة المهنية والأدوار الاجتماعية.
- التغذية الراجعة البيولوجية (Biofeedback): يُساعد الشخص على إدراك ردود الفعل الجسدية مثل ضربات القلب والتنفس وتوتر العضلات وتعلُّم التحكم فيها.
- التغذية الراجعة العصبية (Neurofeedback): هو أسلوب يمكنه تقديم دعم في مجالات مثل الانتباه والقلق والتحكم العاطفي عبر مراقبة موجات الدماغ وتنظيمها.
- علاجات تحفيز الدماغ: هي خيارات علاج متقدمة لتنظيم نشاط الدماغ في بعض الحالات التي لا يُحصَل فيها على استجابة كافية من الأدوية والعلاج النفسي.
- العلاج بالصدمة الكهربائية (ECT): هو أسلوب تحفيز الدماغ المُطبَّق بشكل مضبوط خاصةً في الاكتئاب الشديد والأمراض النفسية المقاومة أو بعض الحالات الذهانية.
- التحفيز المغناطيسي عبر الجمجمة (TMS): يُستهدَف تحفيز مناطق دماغية معينة وتقليل الأعراض النفسية باستخدام موجات مغناطيسية.
- تنظيم نمط الحياة: يُدعَم مسار العلاج بعادات مثل النوم المنتظم والتغذية الصحية والنشاط البدني وإدارة التوتر والدعم الاجتماعي.
